生命对于每个人只有一次，珍惜生命，首先要学会爱护生命。
——题记
近几年猝死的46岁的清华大学工程物理系教授高文焕，37岁的上海中发电气（集团）有限公司董事长南民，36岁的清华大学电机与应用电子技术系讲师焦连伟，36岁的浙江大学数学系教授、博士生导师何勇，32岁的中国社科院边疆史地研究中心学者萧亮中……一大批知名学者、企业家、艺术家等社会精英忽然去世。而他们早逝的主要原因被医学界认定为“过度劳累和生活压力，以及内心郁积的焦虑”所引发的“过劳死”。
什么叫作““过劳死”？国际医学界对它的普遍定义是指“在非生理的劳动过程中，劳动者的正常工作规律和生活规律遭到破坏，体内疲劳淤积并向过劳状态转移，使血压升高、动脉硬化加剧，进而出现致命的状态”。多年前，美国疾病控制中心已正式将此病症命名为“慢性疲劳综合征”。据医学界总结，“过劳死”的共同特点由于工作时间过长、劳动强度加重，以致精疲力竭，突然引发身体潜藏的疾病急速恶化，救治不及而丧命。其主要表现有：经常出现身体乏力、睡眠不稳、记忆减退、头痛头昏、腰痛背酸、食欲不振、视觉紊乱等疲劳症状。但到医院去检查，却又没有明显的病症，其实身体上处于亚健康状态，被称为“慢性疲劳综合征”，而亚健康人群无疑正是“过劳死”的预备军。
那么，人类亚健康和“过劳死”是如何发生的？有关专家指出：由于社会变革与激烈竞争，各种矛盾、利益冲突，超常的压力带来的身体紧张状态，个人要求过高带来的心理压力，超负荷的劳动，无节制地享受物质生活，生活无规律，熬夜、酗酒、缺少运动等不良的生活方式，暴饮暴食带来的“营养代谢紊乱”加剧，自然环境遭到严重破坏、人的生活环境受到污染、生存条件恶化……这一切，使现代人尤其是知识分子面临着亚健康的威胁。
一、潘洁是死于疾病，还是过劳？
白领阶层的亚健康现象也相当普遍。由于社会竞争越来越激烈，加上城市生活节奏的加快和工作竞争压力的加大，越来越多的白领阶层人士都遭受了不同程度的身心压力，他们当中有些人连续数年过着“吃得比猪少，干得比牛多，睡得比狗晚，起得比鸡早”的生活，如果不注意劳逸结合，就容易导致身心产生亚健康状态。工作、生活、经济、婚姻等种种压力，都容易造成许多人心理上处于亚健康状态，主要表现为焦虑和抑郁两大种。焦虑的表现为烦躁、不安、易怒、恐慌，可能伴有失眠、噩梦等症状。抑郁的表现为悲观、冷漠、无望、无助、孤独、空虚、轻率等。凡是身体和心理上处于亚健康的人群，都不同程度地存在“过劳死”的危险因素。医学家研究发现，“过劳死”的前五位直接死因是：冠心病、主动脉瘤、心瓣膜病、心肌病和脑出血。但这些人在医院进行化验或者影像检查时，往往找不到病因所在。
例如今年新华网上海4月15日于新浪、搜狐等微博上发的一则普华永道女硕士过劳死的帖子，引起了网友的高度关注。帖子称四大会计师事务所之一的普华永道一名女员工由于疲劳诱发了急性病症，于4月10日不幸逝世。女员工名叫潘洁，是上海交大刚毕业不久的女硕士，年仅25岁。
25岁的花样年华、上海交通大学硕士学历、令人钦羡的高薪工作、活力四射的年轻女孩……上海某顶尖会计师事务所白领潘洁无论从哪个方面而言，都是一个令人眼羡，前途无量的女孩，但是原本应该灿烂的生命之花却骤然凋谢，经医生诊断潘洁突患病毒性脑炎而撒手人寰。
虽然死因被定为简单的“病毒性脑炎”，但潘洁的死依然引起舆论一片哗然，成为此间热议话题，不少网友似乎并不接受这个普通的死因，他们执着地怀疑潘洁是在连续加班后过度的劳累以及对病情的耽误导致“过劳死”。潘洁是否如网友所说的那样是“过劳死”？“中国网事”记者就此展开了跟踪调查，普华永道公司回应否认潘洁是“过劳死”，但不少专家认为“过劳”是死亡诱因。
“白细胞一千八是神马概念”“各个都说，别干了。”这是4月1日下午潘洁在微博上先后发送的最后两条微博。此前她的微博也时常有凌晨两三点的发帖记录：“有个空档就发烧”、“又加班了”、“生生饿醒”、“满地打滚，我要睡觉”……这样的字眼在潘洁进入普华永道工作后的几个月内屡次出现。
正是这些微博中的蛛丝马迹让网友们深信，潘洁的英年早逝是因为过度劳累所致。记者发现，在新浪微博的22000多条转贴中，对于普华永道女员工“过劳死”发议论多的是刚毕业的学生与白领网民。他们在感慨之余，也对自身的处境表示忧虑。
有很多网友对潘洁的去世表示出震惊与不解。新浪微博网友“晚上的晨曦”说：“这样的青春，倒在了这样一份工作上。我在想，是什么样的工作值得让人献出每天18个小时，卑微的趴在案头，盯着EXCEL上冰冷的数字，然后不明不白献出自己和家人的希望？”
二、于娟的疑问：“为什么是我得了”癌症
紧承潘洁死后的四月十九日，上海复旦大学32岁的女教师于娟因乳腺癌辞世，花样年华凄然凋零。她名为“活着就是王道”的博客，被几十万网友热切关注的“生命日志”为世人敲响了警钟。“为什么是我得了癌症？”是她一直在反思的问题……
对于生和死，于娟给我们留下了太多的思考。在于娟的生命日记里，有一段被网友疯狂转载的句子——“在生死临界点的时候，你会发现，任何的加班（长期熬夜等于慢性自杀），给自己太多的压力，买房买车的需求，这些都是浮云。”熬夜，加班，高强度的工作压力，在白领圈子里都已如同家常便饭。在为升职加薪、房子车子，奔波的时候，也就没有人还会想起“于娟”、“癌症”、“过劳死”……
有研究机构统计，近年来死于癌症的中年白领患者逐年增加，已从1999年的13%增加到了现在的21%，而且逐渐呈现年轻化，30岁左右就进入癌症高发期。都市白领忙于工作，很少锻炼身体。由于社会竞争激烈，白领一族承受很大的精神压力，多数人却不能及时减压，而且长期处于电脑辐射的环境，生活习惯不节，饮食不规律，嗜烟酗酒，更易诱发癌症病变。每个白领都是家里的顶梁柱，一旦身患类似癌症的重大疾病，薪水和基本的医保都难以负担高额的医疗费用，不但个人陷入健康困境，还会拖垮整个家庭。
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