苏格拉底单身时和几个朋友合住一间七八平方米的小屋。尽管生活非常不便，但是他一天到晚总乐呵呵的。有人问他：“那么多人挤在一起，连转个身都困难，有什么可乐的？”苏格拉底说：“朋友们在一块儿随时都可以交换思想、交流感情，不值得高兴吗？”
过了一段时间，朋友们相继成家离去，小屋只剩苏格拉底一人，但是他仍然很快活。那人又问：“你一个人孤孤单单的，有什么好高兴的？”“我有很多书啊！一本书就是一个老师。能和这么多老师在一起，时刻都能够向它们请教，能不令人高兴吗？”
几年后，苏格拉底成家后搬进一座楼的首层。这座楼有七层，底层环境最差，总有人往下泼污水、丢死老鼠、破鞋子、臭袜子和杂七杂八的脏东西，那人见他还是一副自得其乐的样子，好奇地问：“住这样的房也感到高兴吗？”“是呀！你不知道住一楼有多少妙处啊！比如，进门不爬楼梯；搬东西不费气力；朋友来访容易找到……特别是，可以在空地上养一丛一丛花、种一畦一畦菜，乐趣数之不尽啊！”
过了一年，苏格拉底把房间让给一位有偏瘫老人的朋友，换到最高层，他仍然快快乐乐。那人揶揄地问：“先生，住七层楼是不是也有许多好处呀？”苏格拉底说：“是啊！你看，每天上楼下楼能够锻炼身体；光线好，看书写字不费眼神；白天黑夜都安静，没人在头顶干扰……”
后来，那人遇到苏格拉底的学生柏拉图，问道：“你的老师总是快快乐乐，可他‘言不符实’，他的环境并不像他说的那么好。”柏拉图回答：“决定人心情的，不是环境而是心境！”
是啊，每天都乐乐呵呵地面对生活，一定有理由;每天都别别扭扭地刻薄相对，一定有借口。
“好心情”是一种心态、一种修养、一种境界，是一种在任何条件下都能够发现价值的习惯。