天太热了，思绪都是焦躁的，思念出了脑壳就被蒸发掉了，说出的话扭头就想往回跑。随着气温的升高，早上跑步的人越来越少了，今天早上我只见了一个，跑的艰难，跑的痛苦。本该凉爽的清晨，也变了以往的柔顺脾性，闷热着躁动着。我早几天已找了理由，不再跑步了，也不去体育馆练器械了，那样太辛苦了，每天弄的大汗淋漓，不但给家属增加了洗衣的负担，还增加了家庭的开支——洗衣粉，衣服的折旧，鞋子的磨损，呵呵，日子还是要打算着过啊。
我想出个好办法，既能锻炼身体，又不受罪，还不增加开支——把自己放在水里。我们白河的水，是从水库下来的，水库的水，是从大山里出来的，清亮、清凉、清纯，置身其中，保准一个字——爽！解去包裹的衣裤，脱去束缚的鞋袜，跃身入水，刹那间，肌肤清凉，头脑清爽，精神飞扬。尽情地游吧，阔大的水面，不怕触到岸边，游累了，仰面躺着，把呼吸调整好，放松，再放松，慢慢地，部分身体浮上了水面，露在水上的肌肤，被凉风吹拂着，舒心，惬意；藏在水下的肌肤，被水摇撼着揉搓着，美妙，陶醉。在水中，四肢舒展着，舒展着，虽然能处处感到水的亲近和追随，但水不会去限制你规范你唠叨你。
在蓝天白云下，在清亮河水中，脱去了束缚的衣物，忘掉了世俗杂事，远离了酷暑高温，把身体放松，把精神放松，把一切放松，放松，放松，松到极至，一分钟过去了，十分钟过去了，直到上面没了蓝天，下面没了河水，中间没了我……